Bedienung der App
Einrichten der Gewohnheiten ("Habits")
Mit dieser Applikation können Sie alles tracken, was Sie möchten.
Hierfür stehen Ihnen einige Kategorien mit zahlreichen vorprogrammierten Unterkategorien zu Verfügung.
- Sport (Fußball, Tennis, Klettern)
- Gewicht (Diäten, Ernährungsumstellung etc.)
- Gesundheit (Wasser Trinken, regelmäßige Einnahme von Medikamenten)
- Alltagsaufgaben (Saugen, Abstauben, Wäsche waschen)
Das Layout können Sie jederzeit anpassen. Bereits eingegebenen Werte bleiben in der App gespeichert.
Fortschritt tracken
Verfolgen Sie täglich Ihren Fortschritt.
- Tragen Sie alle Fortschritte am besten sofort oder am Ende des Tages ein.
- Die Farben der einzelnen Kästchen geben ähnlich wie eine Ampel einen ersten Eindruck darüber, wie gut Ihr aktueller Stand ist.
- Die Sterne geben einen groben Überblick darüber, wie lange der letzte Eintrag her ist. Je mehr Sterne, desto aktueller ist der letzte Eintrag.
Dran bleiben
Bleiben Sie am Ball und dokumentieren Sie täglich.
Anhand der Texte und dem Color Coding der "Habits" haben Sie immer im Blick, ob Sie mit etwas im Verzug sind oder alles wie geplant läuft